情緒好健康,癌症不來找
1. 心靈面
萬病由心起，心轉病自癒癌症製造壓力，壓力助長癌症，特別是緩解期和後續追蹤時
2. 執行面
跳舞，瑜珈，訓練體力和耐力，放鬆緊繃肌肉游泳，跑步，每天走五千步，騎腳踏車，閱讀，寫作，彈奏樂器
3. 生命的平衡點
人生不一定能回到罹癌前的樣子，或許真的回不去了這是一個創造全新自己的機會，讓我們回想過去，思考未來
4. 人生只有一回，妳/你有機會讓生命活得精彩
如何改變，願意改變，落實執行
從改變生活習慣做起，打開抗癌基因，關掉誘發癌症的基因，降低發炎，改善免疫監測能力，使癌症復發機會變小